Seminar - Die Psyche isst mit: Warum wir essen, wie wir essen

Gartenstraße 15-19
58636 Iserlohn

Event organiser: KJU Veranstaltungs UG, Gartenstraße 15-19 , 58636 Iserlohn, Deutschland

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Event info

Wir treffen täglich eine Vielzahl von Entscheidungen in Bezug auf unser Essen und Trinken. Jede dieser Entscheidungen wird von unseren Gedanken und Gewohnheiten gelenkt - und das meist völlig unbewusst.
In dem Workshop werfen wir einen neugierigen Blick hinter die Kulissen unseres Essverhaltens. Was treibt uns an zu essen? Warum ruft der Kühlschrank am Abend? Warum suchen wir bei Stress nach Süßem?
Übungen zeigen Ihnen, wie Sie den „Autopilot“ ausschalten können, um Zusammenhänge zu erkennen und ein Essverhalten zu entwickeln, dass gut tut und bei dem das Zusammenspiel von Kopf und Bauch gelingt.

Referentin: Anke Kaiser, Diplom Oecotrophologin, Ernährungsberatung

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Kreis Junger Unternehmer e.V.
Gartenstraße 15-19
58636 Iserlohn
Germany
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