Kurs Nr. 018 Mit Hatha-Yoga zu körperlicher, geistiger und seelischer Fitness

mit Doris C. Jakobi  

Niemensstr. 10
79098 Freiburg im Breisgau

Veranstalter: Albert-Ludwigs-Universität - Studium Generale, Belfortstr. 20, 79085 Freiburg, Deutschland

Tickets

Warteliste ausgebucht - derzeit keine Reservierung möglich.

Veranstaltungsinfos

In diesem Kurs für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene werden verschiedene Bewegungsübungen und Körperstellungen (Asanas) mit bewusster Atmung (Pranayama), Entspannungsverfahren und mentalen Übungen (Meditation) sowohl sanft als auch dynamisch kombiniert. Dieser Übungsweg reduziert Anspannung, baut körperliche Kraft und Beweglichkeit auf, führt zu geistiger Konzentration und Klarheit sowie zu seelischer Stabilität und positiver Gestimmtheit. Studien haben diese Wirkungen nachgewiesen. Innere Kraftquellen werden geweckt und steigern die persönliche Vitalität und Lebensfreude. Sie entwickeln größere Gelassenheit in herausfordernden Lebenssituationen.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und eine Decke mit.

Zuschuss durch Krankenkassen möglich. Zur genaueren Information wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse.

Ort der Veranstaltung

Peterhof Universität Freiburg
Niemensstraße 10
79098 Freiburg im Breisgau
Deutschland
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Bild des Veranstaltungsortes

Die Universität Freiburg wurde im Jahr 1457 vom Habsburger Herzog Albrecht VI. von Österreich gegründet. Sie ist eine der ältesten und renommiertesten Universitäten Deutschlands, die viele bedeutende Absolventen hervorbrachte. Darunter zehn Nobelpreisträger, sowie über ein Dutzend Träger des Gottfried-Wilhelm-Leibnitz-Preises.

Der Peterhof ist heute im Besitz der Universität und somit ihr ältestes Gebäude. Der tiefe Gewölbekeller, der für das ehemalige Kloster als Aufbewahrungsort des Klosterschatzes in Krisenzeiten vorgesehen war, ist heute ein beliebter Veranstaltungsort für Events jeder Art. Es ist neben der heute russisch-orthodoxen Kapelle der einzige Gebäudeteil, das den 2. Weltkrieg unbeschadet überstand. Heute dient der restaurierte Renaissancebau vor allem der juristischen Fakultät eine Vielzahl an Hörsälen, die rege genutzt werden.

Mitten in der Altstadt liegen die Gebäude des Universitätszentrums, in dem die Geisteswissenschaften zu Hause sind. Hier befindet sich für Autofahrer in der Nähe die Rotteckgarage, die gegen eine geringe Gebühr durchgehend Parkmöglichkeiten bietet. Vom Hauptbahnhof sind es zu Fuß fünf Minuten in Richtung Stadtmitte, und wer doch lieber mit der Straßenbahn fährt, muss von dort nur eine Station zum „Stadttheater“ fahren.